Секреты (НЕ)красивой улыбки

15 вредных советов от стоматологов: прочти и сделай наоборот

1 апреля – День смеха, который совершенно немыслим без красивой улыбки и здоровых зубов. По случаю этого веселого весеннего праздника наши врачи решили пошутить и составили инструкцию для пациентов по уходу за зубами, состоящую исключительно из вредных советов.

Внимание: перед прочтением убедитесь в наличии чувства юмора и будьте готовы несколько раз широко улыбнуться!

1. Собираетесь на осмотр к стоматологу? Не вздумайте перед приемом чистить зубы. Зачем тратить на это время, энергию и расходовать зубную пасту, если доктор это сделает за вас?
2. Приходить на встречу со стоматологом следует строго на голодный желудок! Звон в ушах, мушки перед глазами, головокружение и нашатырь под носом – если дело закончится обмороком – вам гарантированы! Вы немножко отдохнете, а доктор проведет несколько незабываемых, полных адреналина минут, приводя вас в сознание. 
3. Перед походом в стоматологию не забудьте включить в свой дневной рацион побольше лука и чеснока. Фитонциды убивают вредные бактерии в полости рта, а еще это проверенные средства против вампиров и прочей нечисти.
4. Перед приемом нервничаете и никак не можете справиться с волнением? Верный способ снять напряжение – принять сто грамм для храбрости. Заодно и у вашего врача настроение улучшится! Еще один рабочий способ снизить градус волнения – почитать «ужастики» на форумах в интернете: вот где можно узнать о стоматологах всю правду!
5. Отправляясь на встречу со стоматологом, наденьте тесную одежду и самую неудобную обувь. В таком случае никакие врачебные манипуляции вам не будут страшны – все мысли будут только о ногах, зажатых в тиски, и о ремне, давящем на живот.
6. Не забудьте перед приемом от души набрызгаться духами со стойким, резким – словом, сногсшибательным ароматом. Вдруг и у вашего доктора это любимый парфюм – глядишь, и ему работать будет приятнее и веселее.
7. Перед визитом в стоматологию нанесите на лицо побольше тонального крема. Это не даст врачу возможность увидетьваш естественный цвет лица и вовремя заметить, если вы вдруг побледнеете.   
8. После профессиональной гигиены полости ртанезамедлительно скушайте шоколадку и запейте газировкой. А как иначе, ведь себя нужно поощрить за терпение и проявленную храбрость, а результат гигиенических процедур необходимо закрепить!
9. Вам поставили пломбу, коронку или имплант? В этот же день проверьте их на прочность: сгрызите пару морковок, твердых яблок, а еще лучше – упаковку фисташек.
10. Если зуб болит, не вздумайте сразу бежать к стоматологу. Сначала воспользуйтесь народными средствами: полосканиями, примочками, компрессами и припарками. Вдруг вам повезет, и всё благополучно пройдет само?!
11. Ухаживая за зубами дома, не тратьте деньги впустую: щетка и паста – вот всё что нужно для здоровья! Зубные нити, межзубные ёршики, флоссы, ирригаторы и все остальные новомодные гаджеты – это дорогие и совершенно бесполезные излишества.
12. Молочные зубы беречь не нужно, не зря же они называются временными. Зачем лечить кариес и тратить на это деньги, если на месте выпавшего зуба вскоре появится новенький?
13. Не выбрасывайте свою зубную щетку до тех пор, пока она не станет похожа на взлохмаченного ёжика или не потеряет половину своих щетинок. Если же щетка выглядит как новехонькая – неважно сколько времени вы ей пользуетесь – смело продолжайте делать это дальше!
14. Во рту ничего не беспокоит, зубы не отзываются болью на сладкое, острое или соленое, а десны не кровоточат? Значит, всё у вас в полном порядке! Когда кариес появится, вы сразу это заметите, а до тех пор не стоит тревожиться и беспокоить своего доктора по пустякам.
15. «Плохие» зубы и склонность к кариесу передаются по наследству. Поэтому ежедневную чистку зубов и визиты к стоматологу каждые полгода можно смело игнорировать: профилактика против генетики бессильна!

А если серьезно?

Начать нужно с того, что даже подготовка к визиту в стоматологию должна быть правильной.

Позитивный настрой, полноценный сон накануне приема помогут чувствовать себя отдохнувшим, спокойным и расположенным к общению с врачом. Не только дети, но и взрослые пациенты сталкиваются с дентофобией – боязнью стоматологов, однако это не повод избегать визитов к врачу, принимать перед приемом успокоительные препараты и тем более алкоголь. Спиртные напитки и анестезия несовместимы, подчеркивают специалисты. Пациента в состоянии алкогольного опьянения гарантированно отправят домой.

Выберите современную клинику и хорошего стоматолога, который вызывает у вас доверие. Разговаривайте с друзьями и родственниками о том, как легко прошло их лечение, и, напротив, поменьше читайте «страшилки» в интернете: они редко бывают правдивыми и только нагнетают тревогу. Обязательно заранее предупредите доктора о своих переживаниях. Это даст врачу возможность быть готовым поддержать вас, настроить на диалог и предстоящее лечение.

Нередко от пациентов можно услышать мнение, что на прием следует приходить голодными, делятся стоматологи. Но на деле даже перед такими сложными манипуляциями, как удаление зуба или установка импланта, желательно заранее (за 1,5–2 часа до процедуры) перекусить, чтобы не применять анестезию на голодный желудок и снизить риск предобморочных состояний.

В целях профилактики обмороков женщинам не рекомендуется наносить на лицо толстый слой тональных средств, поскольку это не дает доктору возможности оценить естественный цвет кожи и вовремя заметить бледность кожных покровов.

Еще один совет стоматологов связан с одеждой и обувью, в которой пациент приходит на прием. Если процедура требует длительного пребывания в стоматологическом кресле, то одеться нужно максимально удобно, чтобы вещи не давили и не вызывали дискомфорта. А вот почистить зубы перед визитом к стоматологу нужно обязательно. Остатки пищи и мягкий зубной налет затрудняют осмотр полости рта. Если провести полноценную гигиену полости рта не представляется возможным, почистить зубы можно прямо в стоматологии. Специально для этого мы в "Семейной стоматологии №1" держим одноразовые щетки с нанесенной на них пастой.

После похода к стоматологу можно смело наградить себя за проявленную смелость чем-то приятным: покупкой, походом по магазинам или в кино, встречей с друзьями за ужином. Однако не следует забывать о рекомендациях врача о водной паузе и времени, спустя которое можно принимать пищу. После удаления зуба, например, нельзя есть два часа. Если же речь о профессиональной гигиене полости рта, то после ее проведения не следует полоскать рот и есть в течение получаса. Кроме того, после такой процедуры на протяжении суток необходимо придерживаться «белой» диеты: исключить из рациона красящие продукты и напитки.

На вопрос о том, как часто необходимо обновлять щетки, стоматологи отвечают так. Индивидуальные средства гигиены следует менять каждые 3 месяца, независимо от того, как выглядит щетина. За это время бактерии, находящиеся на щетке, могут стать патогенными.

Зачем дополнять домашний уход такими гаджетами, как флоссы, ершики, межзубные нити и ирригаторы?

Эта необходимость объясняется тем, что во рту много труднодоступных мест, в которых скапливается зубной налет, а значит, размножаются болезнетворные бактерии. Намеренно проверять зубные коронки и новые пломбы на прочность не следует. В числе вредных привычек, способных спровоцировать механическое повреждение материала, из которого изготовлена коронка или пломба: открывание и отвинчивание зубами крышек, разгрызание орехов, развязывание тугих узлов на пакетах. Чтобы снизить негативные риски для здоровья зубов, лучше отказаться от вредных привычек и избегать употребления слишком твердой пищи.

Молочные зубы требуют такого же ухода, как и постоянные. Их необходимо беречь и обязательно лечить, потому что от их здоровья зависит то, какими будут зубы после смены, а также прикус.

Ждать, пока зубы заболят, прежде чем пойти к стоматологу, и пользоваться народными рецептами для их «заговаривания» нельзя ни в коем случае, подчеркивают специалисты.