Летний чекап здоровья: почему визит к стоматологу перед школой важен каждому школьнику
Август – особый месяц для родителей. Это время, когда составляются списки дел, чтобы подготовить ребенка к новому учебному году максимально эффективно. Одним из ключевых пунктов школьных приготовлений должно быть посещение стоматолога. Ведь здоровье зубов напрямую влияет не только на самочувствие, но и на успехи в учебе. Стоит заранее побеспокоиться о состоянии зубов, чтобы ребенок мог решать задачи на уроках легко и уверенно.
Длинные летние каникулы подходят к концу. Однако подготовка к школе заключается не только в покупке учебников, формы и письменных принадлежностей. Один из самых ответственных шагов — пройти с ребенком медицинский осмотр, чтобы убедиться, что все в порядке со здоровьем. Особое внимание стоит уделить зубам. Ведь зубная боль перед контрольной способна не только ухудшить самочувствие и настроение ребенка, но и негативно сказаться на итоговых результатах. Вот почему профилактический осмотр у стоматолога перед школой — не лишняя формальность, а необходимая мера.
Летние каникулы зачастую становятся испытанием для здоровья детских зубов. В это время дети проводят много времени в поездках, лагерях, на даче, где больше сладостей, газировки, ягод, перекусов. Правила гигиены в летний период часто нарушаются — дети могут забывать про чистку зубов или делать это нерегулярно. При этом детские зубы гораздо более уязвимы: кариес возникает и прогрессирует значительно быстрее, чем у взрослых. Иногда маленькая дырочка может всего за месяц превратиться в серьезное разрушение.
Все это усугубляется наличием в рационе большого количества сахара, простых углеводов, фастфуда, а также плохой домашней гигиеной. В результате кариозные процессы ускоряются. Именно поэтому важно, чтобы родители не ждали появления симптомов, а заранее обращались к специалисту для профилактического осмотра. Летний чекап позволяет вовремя выявить и устранить начальные проблемы, а значит — избавить ребенка от болезненных ощущений, снизить риски пропуска занятий из-за лечения и не отвлекать от учебного процесса.
Причем подростки — отдельная группа риска. В этом возрасте активно идут процессы роста, изменяется гормональный фон организма, часто наблюдается резкий набор веса. Все это — дополнительная нагрузка, а при этом у детей переходного возраста нередко отмечается дефицит витаминов и минеральных веществ, что влияет на здоровье, в том числе и на состояние зубов. Существенную роль играют особенности питания, качество питьевой воды, а также домашнего ухода.
Многие подростки относят чистку зубов к рутинной «каторге», поэтому регулярно игнорируют полезную привычку. На приеме у стоматолога часто выясняется, что зубы чистятся лишь по утрам или вообще раз в неделю. Это приводит к разрушению даже постоянных зубов сильными темпами. Родители в такой ситуации регулярно сталкиваются с трудностями: подростки не склонны слушаться родных, и убедить их соблюдать гигиену очень сложно. Самый рабочий вариант — чаще приводить ребенка на профилактические осмотры: так и вероятность профилактики выше, и риск развития кариеса снижается. Первый шаг — качественная домашняя гигиена, второй — контроль у стоматолога каждые полгода.
Желательно также проводить дополнительные плановые осмотры и повторно напоминать подростку о важности гигиенических процедур. Если ребенок не выполняет эти требования дома, лучше приходить на профосмотры раз в три месяца. Ведь лечение на начальном этапе всегда проще и дешевле.
О профилактике нужно заботиться и в раннем возрасте, когда прорезываются только первые зубы. Уход за ними должен стать ежедневным ритуалом: утренние и вечерние чистки, при необходимости — помощь взрослыми, так как навык самостоятельной правильной чистки формируется ближе к 12 годам.
Большое значение имеет и питание ребенка. Рекомендуется минимизировать употребление сахара, выпечки, конфет, соков, а вместо этого включать в рацион больше свежих овощей и твердых фруктов, которые помогают счищать зубной налет естественным путем — например, морковь, огурцы, яблоки. Не стоит давать ребенку грызть орехи в скорлупе, так как это может повредить эмаль.
Еще один фактор, который сильно влияет на стоматологическое здоровье — уровень витамина D. Именно он отвечает за усвоение кальция и фосфора и укрепляет эмаль и десны. При его дефиците эмаль становится тусклой и незащищенной, а на зубах могут появляться характерные белые пятна — первый сигнал к развитию кариеса. Очень важно корректировать рацион и проводить диагностику витамина D только под присмотром врача.
Отдельного внимания требует борьба с привычкой перекусывать вредными продуктами, такими как чипсы, снеки, сладкие напитки и батончики. Частые перекусы приводят к нарушению кислотно-щелочного баланса, из-за чего зубы быстрее теряют свои защитные свойства, и кариес возникает чаще. После каждого приема пищи желательно чистить зубы, а если нет такой возможности — обязательно ополаскивать рот водой.
Профессиональная гигиена полости рта — еще одна мера профилактики. Она проводится не реже двух раз в год и позволяет снять налет даже в труднодоступных зонах, удалить твердые отложения и отполировать зубы специальными пастами. В завершение процедуры эмаль «напитывают» полезными микроэлементами, благодаря фторированию она становится прочнее и устойчивее к кариесу.
70% успеха — это качественный ежедневный уход, но не стоит забывать о регулярных посещениях стоматолога. Профессиональная гигиена — эффективная мера, но профилактика должна быть всесторонней.
Если, несмотря на все меры предосторожности, возникает угроза потери зуба, последствия для детского организма могут быть значительными: зубной ряд меняет форму, изменяется распределение нагрузки при жевании, страдает состояние ротовой полости, а также желудочно-кишечного тракта и даже позвоночника. Надежно защитить зубы от разрушения и потери помогает герметизация фиссур — процедура, позволяющая запечатать бороздки на поверхности зубов специальным составом.
Покрытие фиссур защищает жевательную поверхность, делает ее гладкой, в ней не задерживаются остатки пищи или бактерии. Это снижает вероятность развития кариеса до 80–90%. Процедуру рекомендуют практически всем детям и младшего, и старшего школьного возраста. Проверить, нужна ли ребенку герметизация или дополнительные процедуры, можно на приеме у стоматолога, который подберет индивидуальный уход, даст рекомендации по питанию и гигиене.
В итоге: своевременный визит к стоматологу перед школой — простое, эффективное и доказанное средство профилактики! Регулярные профилактические осмотры позволяют заметить и предотвратить развитие кариеса, других заболеваний полости рта, сохранить уверенность, здоровье и отличный настрой на новый учебный год.